O que levar em uma cicloviagem?
- Erick Facure Giaretta
- 19 de mai. de 2020
- 3 min de leitura
Atualizado: 23 de mai. de 2020
Escolher o que levar em uma cicloviagem requer tempo, planejamento e prática. Cicloturistas de primeira viagem, eu inclusive, geralmente exageram nas coisas que levam em suas primeiras viagens e acabam se arrependendo quando as subidas chegam e a gravidade começa a jogar contra. Porém, existem algumas dicas básicas que podem ajudar.
Escolher equipamentos bons, leves, compactos e duráveis é na maioria das vezes o caminho certo a seguir. Hoje eu fico feliz quando eu termino uma viagem de bicicleta tendo usado tudo ou quase tudo o que levei.
Abaixo está uma lista que preparei com praticamente todas os itens que carrego e que pode auxiliá-lo no planejamento da sua viagem. Vale lembrar que essa lista varia conforme a duração da viagem, os locais por onde irei passar e as condições do tempo que irei enfrentar.
E lembre-se, quando viajamos de bicicleta ela vira a nossa casa. Tudo que viermos a precisar deve estar nela e de preferência ser de fácil alcance.
Nunca apoie nenhum peso sobre suas costas, e sim sobre o quadro da bicicleta!
Bons preparativos!
Bicicleta
dois pares de alforjes (traseiro e dianteiro)
uma mochila de academia (que vai sobre o bagageiro traseiro)
sacos estanques (impermeáveis)
ciclo computador
elástico para bagageiro tipo aranha (daqueles que os motoqueiros usam para prender o capacete na garupa moto)
Para guiar-se
guia ciclo turístico por onde irei passar (gosto muito dos guias do Olinto e da Rafaela - clique na imagem abaixo para conhecê-los)
porta mapas impermeável
Roupas e itens de segurança para pedalar
capacete de bicicleta com viseira (item obrigatório na minha opinião e que também ajuda a proteger um pouco do Sol)
luvas de ciclismo (outro item obrigatório, por mais que não pareça estritamente necessário)
óculos de sol ou de proteção (mais um item obrigatório)
shorts de ciclismo (aqueles com almofadas)
capa de chuva
corta vento
calça comprida impermeável
par de botas impermeável e confortável (utilizo para pedalar)
um par de manguitos (excelentes para não ter que ficar passando protetor solar nos braços)
carteira com documentos e algum dinheiro para eventualidades
Roupas para o dia a dia
par de chinelos
conjunto de roupas que você possa usar quando não for mais pedalar no dia
blusa de frio
bandana
Para cozinhar no acampamento
isqueiro e fósforos
fogareiro a gás
cartucho de gás para fogareiro
panelas
kit com garfo, faca e colher de acampamento
comida
Eletrônicos
câmera fotográfica
celular de preferência com magnetômetro (bússola), GPS e barômetro
um carregador portátil
Acampamento
canivete
uma lanterna de cabeça (você fica com as mãos livres para realizar outras tarefas)
barraca leve e adequada para as condições que você poderá enfrentar na viagem
saco de dormir leve e adequado para as condições que você poderá enfrentar na viagem (o meu tem as seguintes especificações: 10°C conforto, 5°C limite, 4 litros, 640 gramas)
isolante térmico auto inflável de dormir (link na figura)
Manutenção da bicicleta
bomba de ar telescópica
bico adaptador para válvula (se a sua bicicleta tiver válvula Presta)
um kit de reparo de furos no pneu (com lixa, adesivos, espátulas)
remendos auto adesivos extras (abandonei o uso daqueles que precisam de cola)
uma ou duas câmaras extras
um jogo de ferramentas em formato de canivete para bicicleta
abraçadeiras de nylon de vários tamanhos (leve muitas!)
lubrificante para corrente (úmido e seco)
porcas e parafusos extras
Sobre a bicicleta
duas garrafinhas de água (quando duas garrafas não suficientes para algum trecho da viagem arrumo uma garrafa de água de 2 litros)
um cadeado leve (não deixo a minha bicicleta por muito tempo sozinha)
um bagageiro traseiro fixo
um bagageiro dianteiro para bicicletas com suspensão (ele é preso à suspensão por meio de abraçadeiras de aço como a da segunda figura)
suporte para celular (foto: Quad Lock)
suporte para Go Pro
lanternas traseira e dianteira para bicicleta para sinalização (não aconselho a pedalar a noite)
Suplementos alimentares
barras de proteína
bebidas isotônicas
suplemento energético em gel rico em vitaminas
Higiene e cuidado pessoal
escova de dentes
pasta de dentes
fio dental
shampoo
sabonete
desodorante
protetor solar
repelente de insetos
pomada para assaduras
Kit de primeiros socorros
gaze, algodão e bandagens
luva
band aid
esparadrapo
fita micropore
tesoura e pinça
antissépticos
colírio (para tratar possíveis irritações nos olhos causadas por poeira, vento, calor, fumaça, gases, luzes e corpos estranhos)
joelheira (para dores no joelho)
atenção: consulte seu médico para saber quais remédios você deve levar em sua viagem de bicicleta
E você? O que costuma levar em suas viagens ou passeios de bicicleta? Poste nos comentários! E se gostou da lista, baixe-a para não esquecer de nada na sua próxima ciclo aventura:
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